Starke Leistungen zeigten am 7. und 8. Dezember Victoria Schultz und Josefa Dünschede, die gemeinsam mit dem Nachwuchsteam des SV NRW in Duisburg an den Start gingen.

Lukas Sienz in guter Form

Beim diesjährigen Internationalen Schwimmfest am 30.11./01.12.2013 in Dortmund (ISDO) nahm der für die TPSK Köln startende BSC Schwimmer Lukas Sienz (94) erstmals nach seinem dreiwöchigen Höhentrainingslager mit dem SV NRW in Flagstaff wieder an einem Wettkampf auf der 50 m Bahn teil.

BSC Schwimmer wagen sich an lange Strecken

Am 29.11. und 01.12.2013 gingen die Schwimmer/innen des BSC in Solingen über 400 m Lagen und 800 bzw. 1.500 m Freistil an den Start. Die für die TPSK Köln startenden Aktiven der Jahrgänge 2002 bis 2000 bewältigten diese Strecken zum Teil zum ersten Mal und konnten sich gleich vorne mit behaupten.

5. Nikolausschwimmen

Am Donnerstag, den 19.12.2013 findet unser jährliches Nikolausschwimmen statt. Hier haben unsere kleinen Nachwuchsschwimmer die Chance zu zeigen, was sie in der vergangen Saison alles gelernt haben und können sich gleichzeitig bei unseren Großen anschauen, wie spannend der Wettkampfsport sein kann.

Damit die Veranstaltung reibungslos funktioniert brauchen wir Eltern, die uns auch dieses Mal tatkräftig unterstützen.

 

Neues Kursangebot beim Bergischen SC

Ab Dienstag, den 03.12.2013 bietet der Bergische SC 68 Overath/Rösrath ein neues Kursangebot für Erwachsene an.

Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Mischung aus Aqua Jogging und Schwimmen. Ziel ist es mit Spaß im Wasser gelenkschonend die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und dabei die Feritgkeiten im Wasser weiter zu entwickeln.

Dafür hat der BSC mit den ehemaligen Schwimmerinnen und angehenden Physiotherapeutinnen Nina Sträßer und Lena Heyne ein optimales Trainergespann gefunden.

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