Oster-Trainingslager 2024

Vom 24.03 bis 29.03.2024 fand das diesjährige Ostertrainingslager in Wipperfürth statt. Insgesamt 20 Athletinnen und Athleten der Wettkampfmannschaften 1 bis 6 bezogen am Sonntagmittag die Jugendherberge. Trainiert und betreut wurden die Kinder von Aod Blass, Benedek Pathi, Ilona Mitzschke und Ronja Schönbein.

Im laufe der Woche bewältigten die jüngeren Kinder der Wettkampfgruppen 4-6 insgesamt sieben Wasser- und zwei Landtrainingseinheiten. Das Ziel lag darin die Kinder in den Bereichen der vier Schwimmtechniken, Ausdauer und Schnelligkeit weiterzubringen. Die älteren Schwimmerinnen und Schwimmer der Wettkampfgruppen 1-3 kamen auf neun zweistündige Wassereinheiten. Hier lag der Fokus auf den individuellen Hauptschwimmarten und einem allgemeinen Training von Ausdauer und Schnelligkeitsausdauer, mit Vorbereitung auf die anstehenden Bezirksmeisterschaften.

Der Tag begann um 8:00 Uhr mit einem leckeren Frühstücksbuffet. Nach dem Frühstück ging es zum wach werden auf den anliegenden Kunstrasenplatz. Mit verschiedenen Lauf- und Ballspielen und etwas Athletiktraining starteten die Kinder gut aufgewärmt in die morgendliche Trainingseinheit. Im Anschluss stand das Mittagessen und etwas Freizeit an. Diese nutzen die Kinder zum basteln, Tischtennis- oder Fußballspielen und vieles mehr. Nachmittags ging es für die älteren Kinder zur zweiten Einheit in die Schwimmhalle und für die jüngeren zum Landtraining auf den Kunstrasenplatz. Nach dem Training und einer Stärkung beim Abendessen wurde bis zur Bettruhe gemeinsam gespielt, wie immer überwiegend Werwolf.

Am Mittwoch wurde nach dem Abendessen ein Lagerfeuer mit Stockbrot und Marshmallows gemacht. Das Wetter hat glücklicherweise mitgespielt. Damit die Kinder auch mal etwas Pause vom vielen Training hatten ging es am Donnerstag zum Bowling nach Wipperfürth. Am Abend hat traditionell der Bunte Abend mit dem Quiz „Der Preis ist heiß!“ stattgefunden. Vier Mannschaften traten bei Wissensfragen, Geschicklichkeitsaufgaben und sportlichen Wettkämpfen gegeneinander an.

Am Freitag hieß es dann schon wieder Koffer packen und Betten abziehen. Noch ein letztes Mal machte sich die Gruppe auf zum Walter-Leo-Schmitz Bad, um das Trainingslager mit einem Spieletraining zu beenden. Nach dem Mittagessen ging es für alle nach Hause.

Das Trainingslager war wieder ein voller Erfolg. Wir freuen uns schon sehr auf das nächste Mal!

 

Geschrieben von Inga Mitzschke

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